我々正義の味方 Team CTU

スーパードライとハイエースによるパトロールで日夜、動物達の日常を守る。

Entries for the ‘Training’ Category

トレーニングは程ほどに

いやいや、こないだのスノボは楽しかったなぁ、そしてなんと今度は軽めのマラソンにチャレンジ いろいろ考えはするものの、トレーニングはほどほどに じゃないととんでもない爆笑を巻き起こす結果に・・・

【筋トレ】経過報告、筋力トレーニング効果と悩み

骨折のリハビリからダンベルなどのウェイトを使った筋トレに目覚めたCTUWEBです。   トレーニングを開始して一年以上が経過した訳ですが、これはやはり効果は大きいということがよくわかりました。 ピンポイントでし […]

【動画】【筋トレ】空前絶後のラジオ体操第4、一般の人には健康に悪い??危険なのでマネしないでください。

まだまだ鍛えるところはあるということですね! 頑張ります!!!

【筋トレ】経過報告

地震だ震災だと、連日報道が流れておりますが、イザという時にモノをいうのはやはり健康な身体!   とゆーことで、より一層筋トレに気持ちが入る・・・・・

【筋トレ】スノーボードと筋肉痛

全身バッキバキで日を追うごとに筋肉痛の範囲が広がっていきます。 筋トレを続けていると筋肉痛になりにくくなるようなので、とても新鮮・・・・・この感覚はちょっと嬉しいかも スノーボード=遊べる筋トレ 以上、初スノボで感想です […]

【筋トレ】経過報告

Webは目下トレーニングに励んでおります。 こんな感じに (画像は僕ではありません、お借りしたものです。) んがしかし!! ちょーどこんな感じでトレーニングを行っていたら 左の手首からパキッっと、いやーな音が聞こえてきて […]